Нещодавні смерті Ентоні Бурдена та Кейт Спейд поставили питання: Чому самогубство стає все частішим? І що можна зробити, щоб змінити тенденції?
Хоча дослідники пропонують все, від соціальної ізоляції до знущань як причину, все ще залишається загадкою, чому темпи ростуть. Однак експерти рекомендують підходи, які можуть допомогти знизити ставки.
Що за підйомом?
У доповіді, опублікованому Центрами контролю та профілактики захворювань (CDC) у четвер (7 червня), показано, що показники смертності від самогубств у США за останні пару десятиліть зросли приблизно на 25 відсотків.
Хоча причини цього зростання не зовсім зрозумілі, в минулих дослідженнях експерти вказували на посилення почуття ізоляції серед американців, а також на економічні фактори та зростання психічних захворювань.
Інші вказували на зростання технологій, які замінили важливі взаємодії «віч-на-віч» (хоча деякі аргументовані технології насправді зменшують самотність.
Але врешті-решт, усі ці пояснення є умоглядними.
Дуже важко робити широкі заяви про самогубство, - сказав доктор Каталін Сзанто, професор психіатрії Піттсбурзького університету, який широко опублікував інформацію про профілактику самогубств. Наприклад, це зараз друга провідна причина смерті людей у віці від 15 до 24 років в США, і все ж багато дослідників вважають, що старіші Бебі-бумери будуть особливо вразливими до самогубств у найближчі роки, сказав Сзанто.
І попередні звіти CDC вказували на те, що самогубство в США часто пов'язане з іншими формами насильства, такими як знущання, сексуальне насильство або жорстоке насильство над дітьми, згідно з останнім дослідженням. Однак рівень цих форм насильства не збільшився і, можливо, знизився за останні два десятиліття.
Так само зрозуміло, що якщо люди можуть знайти допомогу в перший раз, коли вважають самогубством, вони швидше одужують і ніколи не роблять іншої спроби. І все ж, люди, які зробили спробу одного разу, набагато більше шансів спробувати знову, сказав Сзанто.
Припинення самогубства
Можливо зупинка окремих самогубств. Наприклад, у 10-річному дослідженні в лікарні Генрі Форда в Детройті лікарі та терапевти застосовували кілька втручань, які призвели до зниження відсотків самогубств на 80 відсотків, повідомляє Live Science раніше. (Один із таких методів включав запитання пацієнтів із депресією, як вони передбачали смерть. Потім лікарі створювали систематичні блокпости для втілення цього бачення - наприклад, просивши пацієнтів вийняти вогнепальну зброю зі своїх будинків, а потім перевірити, чи дійсно вони робили це).
Однак, знаючи, що спричиняє самогубство, і покращити варіанти лікування не допоможе, якщо люди не звернуться за допомогою, коли вони виявляться в їх самих безнадійних ситуаціях, - сказала Сьюзен Ліндау, практикуючий терапевт і доцент кафедри університету Південної Каліфорнії, який спеціалізується на самогубстві.
Одне з висновків нового звіту CDC полягає в тому, що більше половини смертей сталося серед людей, у яких не було діагностовано психічні захворювання. Чоловіки можуть особливо страждати від цієї проблеми, сказав Сзанто.
"У нас є ця велика проблема, особливо серед чоловіків, що у них діагностовано та, очевидно, неліковані умови психічного здоров'я", - сказав Szanto в Live Science. "Часто прояв депресії у чоловіків різний, ніж у жінок. У наших клінічних оцінках ми, як правило, трохи краще, щоб діагностувати" типову "депресію у жінок".
Вона сказала, що жінки, як правило, краще шукають допомоги і в першу чергу. А для чоловіків, які шукають допомоги, показники є чітко визначеними, як схильність до насильства чи наркоманії, сказав Сзанто.
Ліндау сказав, що люди все ще не звертаються за допомогою, якщо сприймуть стигму навколо депресії та психічних захворювань в цілому.
"Дуже сміливо можна сказати:" Я відчуваю себе жахливо, і мені потрібно достукатися ". Тому що ви виявляєте свої вразливості. Наша культура не дуже поважає вразливість ", - сказав Ліндау.
Вона додала, що люди повинні розуміти, що депресія та інші психічні захворювання - це хронічні захворювання, як і діабет або розсіяний склероз.
Ліндау сказала, що очікує, що останні гучні самогубства вплинуть на її приватну практику протягом наступних днів, оскільки пацієнти будуть думати про це і, в гіршому випадку, можливо, спокушаться наслідувати його.
"Це буде для них досить жахливо. Але я протистояти цьому. Я не збираюся з цим робити", - сказала вона. "Я не претендую на те, що цього не сталося".
Для багатьох людей, які перебувають у кризі, за її словами, найважливіше - просто пройти через 20-хвилинне вікно, коли вони найбільше спокушаються закінчити своє життя. Якщо вони зможуть звернутися до сім’ї чи друзів і пройти через цей момент, біль не зникне, але у них набагато кращі шанси пройти через іншу сторону та рухатися до лікування та одужання, сказав Ліндау.
Якщо вам або комусь, кого ви знаєте, потрібна допомога, зв’яжіться з Національною службою запобігання самогубствам за номером 1-800-273-TALK (8255).
