Ви один з тих господарів, які негайно охоплені цією головою, коли ваші гості переступають поріг у ваш дім: чи потрібно, чи не слід, попросити їх зняти взуття?
З одного боку, це робить вас схожим на метушливий господар. З іншого боку, що з легіонами бактерій, що викликають хвороби, які радісно стрибатимуть із взуття та неминуче загрожуватимуть вашому дому?
Уникнути бактеріального вторгнення, ризикуючи невеликою соціальною незручністю, здається, що це не так. Але чи є взуттєві бактерії те, про що насправді слід турбувати у своїх будинках? Ось що нам розповідає наука про те, як орієнтуватися в цій загадці.
Для початку, немає сенсу в цукровому нанесенні таблеток: середнє взуття переховує "сотні тисяч бактерій на квадратний дюйм", за словами Джонатана Секстона, екологічного мікробіолога та спеціаліста з досліджень університету Арізони. Підошви нашого взуття - це, по суті, зустріч і привітання для цих мікробів, і з кожним кроком, який ми робимо, ми підбираємо нових обслуговуючого персоналу. "Вже куди б ви не поїхали, ви збираєте речі", - сказав Секстон Live Science. (Остерігайтеся, однак: Деякі місця, наприклад, у ванних кімнатах, містять більше бактерій і більше розмаїття, - сказав він.)
Але саме які види бактеріальних спільнот вішають на наше взуття, і чи не представляють вони законну загрозу здоров’ю? Ну, попередні дослідження показали, що (підготуйте себе) майже все взуття в деяких дослідних зразках було покрито фекальними бактеріями, включаючи одну видатну помилку під назвою Кишкова паличка (E.coli), яку дослідники виявили на 96 відсотках взуття підошви. Хоча багато видів E.coli нешкідливі для людини, деякі штами можуть викликати сильну діарею, інфекції сечовивідних шляхів і навіть менінгіт. "Не обов'язково на кожному взутті, але в значній більшості ви можете знайти якийсь тип E.coli там, - сказав Секстон.
Крім цього всюдисущого зародка, інші дослідження також знайшли докази подібних речей Золотистий стафілокок, що лежить в основі широкого спектру шкірних інфекцій, і, що більше хвилює, інфекції крові та серця. Ще одне видатне дослідження, опубліковане в 2014 році в журналі Анаероб взяли вибірку 30 домогосподарств у Х'юстоні, штат Техас, на наявність Clostridium difficile (C. difficile), бактерія з тривалим терміном життя, яка зазвичай викликає проблеми з кишечником, як діарея. З усіх предметів домашнього вжитку, які вони відібрали, дослідники виявили, що взуття більше працює C. difficile ніж навіть поверхня туалету - підкреслюючи силу того, що бруднисті підошви могли мати поширення мікробів через будинок.
Але, незважаючи на жахливу картину цієї фарби інтер'єрів, заражених мікробами, дослідження насправді не дає нам нічого надто серйозного турбуватися. Хоча багато хто з нас, можливо, захочуть запустити в прибирання будинку прибирання при думці про звичне взуття, реальність полягає в тому, що навантаження бактерій, які наше взуття приносить в приміщенні, зазвичай не є достатньо великим, щоб зробити звичайну здорову людину дуже хворою. "Для здорової людини бактерії на взутті, ймовірно, не становлять ніякого або мінімального ризику", - сказав Кевін Гарі, автор 2014 року C. difficile навчання та професор університету Х'юстонського коледжу фармації. Зазвичай здоровій людині потрібно буде контактувати з тисячами мікробів з одного шкідливого бактеріального штаму, щоб насправді чимось заразитися, додав Секстон.
Ще один момент полягає в тому, що більшість з нас не проводить багато часу на землі, де мешкають взуттєві бактерії. "Опромінення викликає отруту. Тож якщо ви не піддаєтеся впливу, ви не будете хворіти від неї", - сказав Секстон. У деяких випадках шари бактерій, що покривають підлогу, можуть "переаерозолізуватися" і потрапляти в повітря, яким ми дихаємо, піднімаючись тягою з вікна, наприклад, пояснив Секстон. Це може збільшити ризик зараження. Але найбільша загроза справді лежить на землі. "Я б більше хвилювався, коли дитина повзе по підлозі. Для здорової дорослої людини це не надто велике питання", - сказав Секстон.
Інша група людей, яким може знадобитися вжити додаткових заходів обережності, - це ті, хто має імунокомпроміс, тобто захисні сили від інфекції нижчі, ніж зазвичай. "У людини, якій загрожує зараження інфекцією - зазвичай це хтось недавно госпіталізований - увага до гарного прибирання вдома може бути важливою", - сказав Гарей. (Це також причина, коли лікарні, наповнені вразливими пацієнтами, є значно ризикованішими, в кого не можна зайнятися взуттям, оскільки там є більше шкідливих мікробів, які можуть потрапити на вашу підошву.)
Підсумовуючи це, якщо ви загрожуєте зараженням або у вас є маленька дитина, "було б непогано зняти взуття на відкритому повітрі, коли ви заходите в свій будинок", - сказав Герей Live Science. "Однак для більшості здорових людей ви можете приймати рішення настільки, виходячи з уподобань та звичок, наскільки це стосується потенційного здоров'я".
Для тих, чиє здоров’я загрожує небезпеці - або тим, хто просто надто загрожує ідеєю про непроханих бактерій у своїх будинках - просто знімати взуття, чистити їх час від часу і зберігати будинки без пилу (улюблена їжа для бактерій) хороші кроки, які потрібно зробити, сказав Секстон. "Завжди добре вживати заходів обережності. Але я не рекомендую людям переборювати з цим".
Тоді консенсус полягає в тому, що для середнього домогосподарства взуттєві бактерії не становлять безпосереднього ризику. І варто пам’ятати, що бактерії існують в іншому місці, ніж на нашому взутті: вони знаходяться в повітрі, на нашій шкірі, в волоссі та всередині наших самих кишок. Насправді ми живемо у постійно закрученому бактеріальному супі, який неможливо було б повністю знезаразити. І чи хотіли б ми, коли вважаємо, що тисячі цих мікробів насправді важливі для нашого самопочуття?
"Здорові бактерії в нашій кишці, шкірі та інших місцях підтримують нас здоровими та захищають нас від інших бактерій, які можуть спричинити нам хвороби", - сказав Гарей. "Я не думаю, що всі цінують, що деякі бактерії також для нас корисні".
