Сонячний крем є обов'язковим для літа, але слід враховувати: приблизно дві третини сонцезахисних кремів, доступних в США, пропонують неоптимальний захист або містять інгредієнти, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю, згідно з новим звітом.
Для звіту вчені з Робочої групи з навколишнього середовища (EWG) розглянули 1300 сонцезахисних засобів, включаючи пляжні та спортивні сонцезахисні креми, а також щоденні зволожуючі засоби та бальзами для губ, для щорічного керівництва групи сонцезахисних кремів, що вийшов сьогодні (22 травня). EWG - це некомерційна адвокатська організація у Вашингтоні, округ Колумбія, яка фокусується на питаннях навколишнього середовища та охорони здоров'я.
Дослідники класифікували сонцезахисні креми на основі декількох критеріїв, зокрема, чи пов’язані інгредієнти, перелічені у продуктах, з небезпекою для здоров'я та наскільки добре продукти працюють на блокування ультрафіолетових променів A (UVA) та ультрафіолету B (UVB), які можуть пошкодити шкіру та викликати рак шкіри.
Як і в попередні роки, EWG встановила, що більшість сонцезахисних кремів не відповідають рівню: лише близько 34 відсотків розглянутих продуктів відповідали суворим стандартам EWG.
Автори звіту зазначають, що на початку цього року Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами (FDA) запропонувало розробити зміни в своїх сонцезахисних засобах, спрямовані на підвищення безпеки та ефективності продуктів. Наприклад, FDA закликав отримати додаткові докази щодо безпеки десятка звичайних сонцезахисних кремів, для яких на диво бракує тестування на безпеку.
Багато запропонованих змін FDA відповідають рекомендаціям EWG. Однак ці зміни не стосуватимуться сонцезахисних кремів на полицях цього літа, йдеться у повідомленні.
Проте запропоновані зміни є хорошою новиною, зазначив EWG. "Давно минулий час, коли хімічні речовини, які використовуються в сонцезахисних кремах, були перевірені, щоб показати, що вони не зашкодять нашому здоров'ю", - сказала в повідомленні Ннека Лейба, директор програми EWG "Здорове життя".
Питання безпеки
Як частина пропозиції FDA, агентство попросило сонцезахисну крему для отримання додаткових доказів щодо безпеки 12 звичайних сонцезахисних компонентів. EWG встановила, що ці 12 інгредієнтів були використані у понад 50 відсотках сонцезахисних кремів, розглянутих у цьому керівництві цього року.
EWG особливо стурбована хімічною сонцезахисним кремом під назвою оксибензон, і організація не рекомендує сонцезахисні креми з цим інгредієнтом. Ця хімічна речовина може діяти як збудник гормонів у людини і, як було виявлено, пошкоджує коралові рифи. У дослідженні FDA, опублікованому на початку цього місяця, також встановлено, що оксибензон та щонайменше три звичайні сонцезахисні хімічні речовини можуть досить швидко потрапляти в кров людей та досягати достатньо високих рівнів, щоб гарантувати подальші випробування на безпеку речовин.
З точки зору рекомендованих інгредієнтів, є два сонцезахисні компоненти, які FDA вважає безпечними та ефективними: оксид цинку та діоксид титану. Це ті самі два інгредієнти, які EWG рекомендує для сонцезахисних кремів, йдеться у повідомленні.
Уникайте спреїв
FDA також запропонувала всі спреї та порошкові сонцезахисні креми пройти тестування, щоб переконатися, що ці форми застосування не спричиняють вдихання інгредієнтів сонцезахисного крему вглиб легенів.
EWG також стурбований цим ризиком вдихання, і каже, що спрей та порошкові сонцезахисні креми також не можуть забезпечити достатньо густе покриття на шкірі, щоб захистити. Зараз група не рекомендує будь-які спрей або порошкові сонцезахисні креми.
EWG також рекомендує людям уникати сонцезахисних кремів із SPF або коефіцієнтом захисту від сонячних опіків вище 50. Високі значення SPF не обов'язково означають кращий захист і можуть дати споживачам помилкове почуття безпеки щодо того, як довго вони можуть перебувати на сонці, не застосовуючи сонцезахисний крем. , сказала група.
І хоча носити сонцезахисний крем важливо, це лише один із рекомендованих способів захистити себе від сонця. Люди також повинні прикриватися одягом, носити шапки і сонцезахисні окуляри, намагатися триматися в тіні і уникати занадто багато часу на полуденному сонці, коли його промені найбільш інтенсивні, сказала EWG.
