Чи може здатися невинним звук, як хтось, що жує картопляні чіпси, збиває серцебиття і посилає ваш мозок у шаленство так, ніби ви потрапили в ситуацію життя і смерті?
Для людей, які страждають від мізофонії, це може. Мізофонія - це таємничий стан, який характеризується відчуттям сильних негативних емоцій, часто гніву та тривоги, у відповідь на деякі повсякденні звуки, які видають інші люди, такі як гудіння, жування, набір тексту та навіть дихання. Хоча на перший погляд це може здатися прикрим, але тривіальним роздратуванням, поки що дослідження малюють більш серйозну картину.
"Деякі люди сумніваються, чи це насправді розлад. Вони кажуть:" Ну, я і роздратований, коли ходжу в кіно і хтось їсть чіпси ", - сказав Даміан Деніс, професор психіатрії Амстердамського університету. "Є одна важлива відмінність: ці пацієнти справді страждають. Ми бачили розлучення, ми бачили, як люди залишають роботу". Відсутність поінформованості про стан навіть призвела до того, що діти з мізофонією діагностували набагато більш важкі порушення, такі як розлад дефіциту уваги / гіперактивності (СДУГ) або аутизм, заявив Денис Live Science.
Мізофонія мало досліджена і досі формально не визнається психіатричним або неврологічним станом. Але деякі психологи, які бачили, як це викликає у пацієнтів інтенсивний дистрес, переконані, що до цього слід поставитися серйозно.
"Я повністю вірю, що воно існує, ґрунтуючись на дослідженнях та на основі моїх взаємодій з пацієнтами", - сказав Алі Матту, доцент кафедри медичної психології Медичного центру Колумбійського університету Ірвінг в Нью-Йорку. "Я просто не зовсім впевнений, що це таке".
Мозок дещо інший
Основний механізм мізофонії не повністю відомий, але вчені підозрюють, що це викликано тим, як мізки деяких людей обробляють певні звуки та реагують на них.
У новому дослідженні, опублікованому 17 травня у журналі Scientific Reports, Деніс та його колеги спостерігали за мізками 21 людини з мізофонією та 23 здорових учасників, переглядаючи відеокліпи таких дій: викликаючи звуки, як притуплення губ; нейтральні події, такі як людина, що медитує; або грубі сцени з фільмів.
Лише мізофонічні кліпи викликали різну реакцію між двома групами. Під час перегляду відео притуплення губ або важкого дихання люди з мізофонією відчували інтенсивний гнів і огиду, а серцебиття скоротилося. Їх сканування мозку показало гіперактивацію мережі слизування, групи мозкових областей, які спрямовують нашу увагу на помітні речі в нашому оточенні.
Висновки дослідження відповідали результатам дослідження, проведеного в минулому році іншою командою, опублікованому в журналі Current Biology. Це дослідження виявило, що у людей з мізофонією звуки тригерів направляють мережу випромінювання в надпривід і активізують зони мозку, відповідальні за регулювання страху та емоцій, а також формують довгострокову пам’ять. Використовуючи різні методи візуалізації мозку, дослідники виявили, що зв’язки між цими ділянками мозку відрізняються, а іноді і структурно більш міцними для людей з мізофонією, ніж вони є у широкій публіці.
Ці висновки змусили вчених підозрювати, що мізофонія викликана різною проводкою мозку, змушуючи мозок сприймати окремі звуки як дуже виразні та реагувати на сильну тривогу та дистрес. Іншими словами, цей мозок реагує на жувальний звук способом, більш підходящим для реагування на левовий рев.
Чи можна заспокоїти мізофонічний мозок?
Дослідження мізофонії настільки нові, стан недостатньо чітко визначений і немає стандартних вказівок щодо його виявлення та лікування. "Найбільша проблема, яку я маю в її лікуванні, - це те, що ми просто не маємо хороших критеріїв того, що таке мізофонія", - сказав Матту. "Ще немає узгодженого психіатричного визначення для цього.
Існує велика схожість між людьми, які переживають мізофонію, але також багато різноманітності, що ускладнює наше розуміння стану. "Деякі мої пацієнти відчувають занепокоєння у відповідь на звуки. Деякі повідомляють про огиду, а інші повідомляють про лють", - сказав Матту.
Щоб допомогти пацієнтам з мізофонією, терапевти застосовують різноманітні методики, часто грунтуючись на типі симптомів. "Які емоції переживаються і думки, які виникають з ними, є ключовими для лікування цієї проблеми", - сказав Матту.
Ті, хто відчуває страх і тривогу, можуть реагувати на лікування, що базується на опроміненні, в якому терапевти допомагають їм навчитися керувати своїми симптомами, піддаючи їх викликати звуки. На відміну від цього, пацієнти, які відчувають гнів, вчаться керувати своїм дискомфортом, наприклад, методами відволікання чи релаксації. Найефективнішою терапією на сьогоднішній день виявляється когнітивна поведінкова терапія, в якій терапевти допомагають людям змінити те, як вони думають про ці ситуації, і вчаться перекладати свою увагу, сказав Деніс.
