Випивання додаткових шести склянок води на день може знизити ризик інфікування сечових шляхів у деяких жінок, згідно з новим дослідженням.
Дослідження виявило, що жінки, які часто отримують ІПС, можуть знизити ризик цих інфекцій вдвічі, якщо вони споживають шість додаткових 8-унційних (до 1,5 літрів) склянок води на день, порівняно з жінками, які не збільшують споживання води. .
Лікарі давно припускають, що збільшення споживання води може знизити ризик ІПСШ, і вони часто рекомендують жінкам, які загрожують цими інфекціями, пити більше води. Але до цих пір рекомендація не була ретельно вивчена.
"Є багато речей, які ми рекомендуємо жінкам, щоб знизити ризик ІПСС, але насправді ніхто не вивчався", - доктор Томас Хутон, провідний автор дослідження та клінічний директор відділу інфекційних хвороб Університету Майамі в школі Медицина, сказана на прес-конференції в Сан-Дієго у 2017 році, коли результати були вперше представлені.
"Добре знати, що рекомендація діє, і що питна вода - це простий і безпечний спосіб запобігти незручній та дратівливій інфекції", - сказав Хутон.
До 60 відсотків жінок розвиватимуть ІПС протягом свого життя, а близько 25 відсотків матимуть більше одного ІПС, заявили дослідники. Жінки, як правило, більш схильні до ІПС, ніж чоловіки, тому що у жінок сечівник коротший, тому бактеріям легше подорожувати з прямої кишки та піхви в сечовий міхур, - зазначили дослідники.
У новому дослідженні брали участь 140 здорових жінок віком до 45 років, які минулого року переживали щонайменше три ІПС і зазвичай випивали менше шести склянок рідини на 8 унцій. Половині жінок було сказано пити додатково шість 8 унцій склянок води в день, а інша половина не змінила споживання води.
Після одного року жінки, які збільшили споживання води, в середньому складали приблизно 1,5 ІПС протягом дослідження, порівняно з приблизно трьома ІПС, в середньому, для жінок, які не збільшували споживання води. Більшість ІТС були спричинені Кишкова паличка.
Всього жінки в групі води випивали близько 11 склянок води на день, порівняно з п'ятьма склянками в іншій групі.
"Протягом десятиліть говорилося, що збільшення споживання рідини може допомогти запобігти або вилікувати інфекції сечовивідних шляхів", - написала в редакції, що супроводжує опубліковане дослідження, доктор Дебора Грейді, заступник редактора JAMA Internal Medicine. Нове дослідження "підтверджує ту народну мудрість", - сказав Грейді.
Вважається, що пиття більшої кількості рідини знижує ризик ІПС, оскільки це збільшує швидкість, з якою бактерії викидаються з сечового міхура, а також, ймовірно, знижує концентрацію бактерій, які потрапляють у сечовий міхур з піхви, вважають дослідники. Це означає, що існує менше можливостей бактерій прикріплюватися до клітин, що вистилають сечовивідні шляхи, сказав Хутон.
Внаслідок меншої кількості ІПС жінки у водяній групі також приймали менше антибіотиків - в середньому жінки у водній групі приймали близько двох курсів антибіотиків, порівняно з 3,5 курсами у групі, які не збільшували споживання води. Скорочення вживання антибіотиків допомагає знизити ризик резистентності до антибіотиків, вважають дослідники.
Дослідження фінансувалося компанією Danone Research, яка продає бутильовану воду та надає воду для розливу.
Однак "очевидно, що будь-яка безпечна для пиття вода буде робити, включаючи вашу місцеву водопровідну воду", - сказав Грейді.
Примітка редактора: Ця стаття була оновлена, включаючи нову інформацію опублікованого дослідження, а також коментарі до редакції доктора Дебора Грейді.
