Вживання занадто великої кількості кави або інших кофеїнових напоїв може стати поворотом для мігрені серед людей, схильних до цих сильних головних болів, підкреслює нове дослідження.
Дослідники дослідження встановили, що серед людей, які мають періодичні мігренозні головні болі, вживання щонайменше трьох кофеїнових напоїв на день було пов'язано з більшою ймовірністю виникнення мігрені в той чи інший день. Однак, споживання лише одного або двох кофеїнових напоїв на день, як правило, не було пов'язано з мігренню, показало дослідження.
Хоча багато людей анекдотично повідомляють, що кофеїн, як правило, викликає їх мігрень, нечисленні суворі дослідження вивчили це посилання. Дійсно, нове дослідження, опубліковане сьогодні (8 серпня) в «Американському журналі медицини», одне з перших вивчило, чи пов’язані щоденні зміни споживання кофеїну з початком мігрені.
"Цікаво, що, незважаючи на те, що деякі пацієнти з епізодичною мігренню думають, що їм потрібно уникати кофеїну, ми виявили, що вживання однієї-двох порцій в день не пов'язане з більшим ризиком головного болю", - стверджував старший автор доктора Сюзанна Бертіш, доцент Гарвардської медичної школи та клінічний слідчий відділу сну та циркадних розладів у Брігемській та жіночій лікарні в Бостоні, йдеться у повідомленні. Тим не менш, для підтвердження отриманих результатів потрібно провести більше досліджень; "але це важливий перший крок", - сказав Бертіш.
Автори зазначають, що роль кофеїну в спровокуванні мігренозних головних болів може бути особливо складною, оскільки його вплив залежить від того, скільки люди споживають і як часто. Кофеїн може спровокувати напад, але він також може мати знеболюючий ефект, сказали вони.
У новому дослідженні дослідники проаналізували інформацію майже від 100 дорослих людей, яким поставили діагноз епізодичні мігрені, а це означає, що вони відчували мігренозний головний біль принаймні двічі на місяць, але не більше 15 разів на місяць. (Люди з 15 або більше головних болів від мігрені на місяць мають стан, який називається "хронічна мігрень".)
Учасники заповнювали онлайн-опитування двічі на день протягом шести тижнів, щоб записати своє споживання кофеїну - включаючи кількість порцій кави, чаю, газованих напоїв та енергетичних напоїв, які вони вживали - і чи не відчували вони в цей день головного болю від мігрені.
В середньому учасники повідомляли про перебіг близько восьми мігрені протягом шести тижневого періоду дослідження. Усі учасники повідомили про вживання кофеїну хоча б один раз протягом періоду дослідження, і в середньому вони споживали близько восьми порцій на тиждень.
Для кожного учасника дослідники порівнювали звіти про мігрені за дні, коли вони вживали кофеїн, з повідомленнями про мігрені за дні, коли вони не вживали кофеїн.
В цілому учасники частіше відчували мігрень у дні, коли вони вживали три або більше кофеїнових напоїв, порівняно з днями, коли вони не вживали кофеїнових напоїв. Але між мігренозним головним болем та споживанням одного або двох кофеїнових напоїв не було зв’язку.
Однак серед людей, які рідко вживали кофеїн, навіть одна-дві порції кофеїну збільшували шанси на головний біль у цей день, зазначають автори.
Висновки, проведені навіть після того, як дослідники врахували інші фактори, які можуть спровокувати мігрень, включаючи споживання алкоголю, стрес, фізичні навантаження та недосипання.
Можливо, що деякі учасники схильні до вживання кофеїнових напоїв після початку мігрені. Щоб спробувати виключити таку «зворотну причину», дослідники дослідили зв’язок між споживанням кофеїну в даний день та головним болем мігрені на наступний день. Їх висновки були подібними: розпивання щонайменше трьох кофеїнових напоїв було пов’язане із підвищеним ризиком виникнення мігрені на наступний день.
Тим не менш, дослідження не змогло вивчити, чи впливають такі фактори, як тип кофеїнових напоїв, загальна кількість кофеїну чи час споживання дня, на ризик виникнення мігрені, і тому для розслідування цього потрібно більше досліджень, вважають автори.
