На цьому тижні лікар в Лос-Анджелесі повідомив, що Майкл Джексон пройшов без "справжнього" сну протягом 60 днів, що призвело до його смерті. Показання викликають питання про те, як довго людина може виживати без закриття очей, і чи має значення, який тип сну впадає в людину, коли вона дрімає.
Джексон протягом двох місяців отримував щоденні вливання пропофолу, хірургічного наркозу, щоб лікувати своє безсоння, готуючись до серії показів.
Навіть якби наркотик змусив Джексона відчути себе добре відпочинком, він щовечора вводив би його в досить поверхневий сон, - сказав доктор Чарльз Чесслер, вчений з Гарвардського сну, який свідчив на суді проти промоутера концерту поп-зірки цього тижня, повідомляє CNN .
Як повідомляється, Чейслер заявив у залі суду, що пропофол пригнічує швидкий сон очі (REM). Якщо Джексон не помер в основному від передозування знеболюючого засобу (та іншого заспокійливого засобу) 25 червня 2009 року, відсутність сну REM може врешті-решт вбити його, сказав Чейслер.
"Це було б як їсти якісь пелети з целюлози замість вечері", - сказав Цейслер, передаючи CNN. "Ваш шлунок був би наповнений, і ви не зголодніли б, але це було б нульових калорій і не задовольнило б жодної з ваших потреб у харчуванні".
Чи важливий REM сон?
Хоча позбавлення сну з часом було пов'язане з ожирінням і хронічними захворюваннями, такими як діабет і рак молочної залози, важко зафіксувати ці побічні ефекти на конкретному аспекті сну, і не всі вчені погоджуються з тим, що сон REM має вирішальні відновлювальні сили.
"Немає жодних доказів того, що позбавлення сну REM само по собі вб'є кого-небудь", - заявив LiveScience д-р Джером Зігель, професор психіатрії UCLA.
РЕМ-сон характеризується посиленою мозковою діяльністю і є тим станом, коли сни є найінтенсивнішими. Вважається, що фаза зароджується в області біля основи мозку, яка називається понсом. Часто пошкодження цієї критичної частини мозку заклинає смерть. Однак є деякі випадки людей, які пережили травму в цьому регіоні і живуть нормальним життям, але ніколи більше не відчуваючи REM сну, - сказав Сігель, який також пов'язаний із системою охорони здоров'я в Лос-Анджелесі Великої Лос-Анджелеси.
Ізраїльський дослідник Перец Лаві стежив за пацієнтом, який втратив швидкість сну після травми мозку. Чоловік пішов у юридичну школу і став редактором головоломки газети Тель-Авів.
І якщо це правда, що недолік сну REM може вбити вас, тоді ніхто не повинен приймати МАО та СИОЗС, загальні класи антидепресантів, сказав Сігель; ці ліки, як відомо, пригнічують сонник стан сну.
Випадок Джексона підкреслює те, що мало хто вчені знають про призначення сну, не кажучи вже про конкретну фазу. Одне, що дослідники знають, - це те, що люди є більш настороженими, коли вони прокидаються від сну.
"Ви можете бачити еволюційну перевагу в наявності цього стану, який дозволяє бути настороженими, коли ви прокинулися", - сказав Сігель.
Як довго ти можеш залишатися неспаним?
Ренді Гарднер утримує рекорд за тим, що людина, яка коли-небудь добровільно пішла без сну, пробудилася 264 годин (приблизно 11 днів), коли йому було 17 років для шкільного ярмаркового проекту в 1965 році.
Жодна людина ніколи не остаточно померла від недосипання самотужки, і досліджувати ці межі в лабораторії етично важко. Минулого року 26-річний китаєць, який намагався спостерігати за кожною грою Кубка Європи, загинув після того, як перебував неспаним протягом 11 днів. У той час, як повідомлялося, він вказував, що він вживає алкоголь і курить на протязі безсонного футбольного спокою, що ускладнює правильність позбавлення сну як основної причини смерті.
У відомих експериментах 1980-х років в Чиказькому університеті вчені утримували щурів від сну, коли їх будили, коли вони кивали. Тварини послідовно гинули протягом двох тижнів, але Зігель вважає, що їх смерть могла мати більше стосунку до сплеску гормону стресу кортизолу та підвищення артеріального тиску щоразу, коли їх пробуджували, ніж недосипання.
"Те, від чого вони вмирають, не раз пробуджується, що сильно відрізняється від позбавлення сну", - сказав Сігель. "Якщо ви будете стояти всю ніч, нічого з цього не відбувається".
