Жінки, які походили через Антарктиду в першій коли-небудь загальної жіночої експедиції, порушили більше ніж гендерні норми - вони також розгромили гендерний міф про те, що, якщо мова йде про вкрай витривалість, жінки слабкіші за чоловіків.
Вибачте, чоловіки, це не так.
"Наші висновки містять деякі потенційно міфні дані про вплив надзвичайних фізичних навантажень на жінок", - йдеться в повідомленні провідного автора дослідження доктора Роберта Гіффорда з Центру серцево-судинних наук Едінбурзького університету. "Ми показали, що за допомогою відповідної підготовки та підготовки можна уникнути багатьох раніше повідомлених негативних наслідків для здоров'я".
Нові результати, представлені сьогодні (19 листопада) на щорічній зустрічі Товариства ендокринології у Глазго, Шотландія, - суперечать деяким попереднім дослідженням, згідно з якими жінки піддавались більш негативному впливу на рівень гормону та стресу, ніж чоловіки у відповідь на екстремальні фізичні навантаження.
Наприклад, деякі дослідження повідомляють, що екстремальне напруження може пригнічувати жіночі репродуктивні гормони, погіршувати міцність кісток і підвищувати рівень гормонів стресу в більшій мірі, ніж у чоловіків. Але причини цих повідомлених відмінностей були неясними.
У лід
Щоб краще зрозуміти наслідки надзвичайної витривалості на жінок, дослідники в новому дослідженні дослідили членів команди Ice Maiden, групи з шести жінок з британської армії, яка стала першою загальнокомандною командою, яка каталася на лижах по Антарктиді. Під час двомісячної подорожі (з листопада 2017 року по січень 2018 року) жінки проїхали понад 1 000 миль (1700 кілометрів), витягаючи за собою 170-кілограмових (80 кілограмів) санок, повідомляє BBC. Жінки стикалися з підступними умовами, включаючи вітер на 60 миль / год і температуру від мінус 40 градусів за Фаренгейтом (мінус 40 градусів Цельсія).
До, під час і після експедиції дослідники стежили за кількома маркерами здоров'я, включаючи показники стресу, рівня гормонів, маси тіла та міцності кісток.
Під час експедиції жінки втрачали близько 20 фунтів (9 кг) жирової маси кожна, але вони не втрачали жодної худорлявої маси, показало дослідження.
Крім того, маркер метаболічного, гормонального та кісткового здоров'я значною мірою не вплинув на поїздку, а ті, що змінилися, незабаром повернулися до норми.
Отримані дані демонструють «виражену стійкість» до гормональної функції, стресової реакції та міцності кісток у жінок у відповідь на вправу на надзвичайну витривалість, написали дослідники у своєму рефераті дослідження.
Дослідники відзначають, що жінки пройшли жорсткі тренування перед експедицією, що, можливо, допомогло пом’якшити будь-які негативні наслідки для здоров'я.
Дослідники планують додатково дослідити види діяльності та обставини, що сприяють негативному впливу на здоров'я, спричиненому фізичними навантаженнями, і те, як можна запобігти наслідкам.
"Ці висновки можуть мати важливе значення для чоловіків і жінок, які знаходяться у важкій або стресовій зайнятості, де існує стурбованість тим, що вони завдають шкоди здоров'ю", - сказав Гіффорд. "Якщо дотримуватися відповідного режиму навчання та харчування, їх здоров'я може бути захищене".
