Вибір найкращого способу годування нової дитини - це дуже особистий вибір для жінки. Незалежно від того, вибирає вона годувати грудьми або використовувати формулу, час годування є важливою можливістю для матері та дитини для встановлення тісних зв’язків між собою.
Медичні працівники вважають грудне вигодовування найкращим вибором для дитини. Але для перших матерів може знадобитися кілька тижнів, коли мати та її новонароджене зможуть годувати грудне вигодовування, оскільки вони обидва навчаються цьому процесу, і вони не встановили передбачуваний графік годування.
Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує дітям отримувати лише грудне молоко протягом перших шести місяців життя, а потім продовжувати отримувати грудне молоко разом з іншими продуктами, поки їм не виповниться 1 рік або більше, якщо мати і немовля бажають.
Але це мета, яку можуть досягти небагато жінок у Сполучених Штатах. Незважаючи на це, останні дані Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) показують, що показники грудного вигодовування продовжують зростати, і приблизно 81 відсоток матерів починає годувати своїх дітей.
Відповідно до картки звіту про грудне вигодовування CDC за 2016 рік, близько 52 відсотків американських жінок годували своїх дітей грудьми у шість місяців, а приблизно 31 відсоток годували грудьми у 12 місяців. Для порівняння, у 2007 році 43 відсотки американських жінок годували своїх дітей грудьми у шість місяців, а 22 відсотки годували в 12 місяців.
Фактори, які слід враховувати
Вирішуючи, як годувати дитину, жінка та її партнер можуть подумати про декілька факторів, таких як коротко- та довгострокові переваги для здоров'я матері та дитини, фінансові міркування та рівень комфорту при грудному вигодовуванні. Вони також можуть враховувати особливості способу життя, такі як час та зручність одного способу годування над іншим, плани матері повернутися до роботи та чи можуть члени сім’ї чи інші вихователі брати участь у годуванні.
"Вибираючи метод годування, жінка повинна спочатку вирішити, що краще для її немовляти, а потім, вдруге, який спосіб є найкращим для неї", - сказала доктор Рут Лоуренс, професор педіатрії та акушерства та гінекології університету Рочестерської школи Медицина в Рочестері, Нью-Йорк.
Але Лоуренс, який годував грудьми всіх дев'яти своїх власних дітей і проводить дослідження грудного вигодовування, вказує, що, хоча «кожен вид робить молоко, специфічне для своїх нащадків, люди єдині, хто може годувати своїх молока молоком від іншого види - корови ».
Хоча в 20 столітті були часи, коли маятник у США відхилявся від годування груддю - як старомодний метод - і до годування пляшкою - як сучасний спосіб, Лоуренс сказав, що за останні 25 років там було була тенденцією до грудей.
Але однією з проблем в тому, щоб більше американських жінок годувати грудьми, може бути відсутність постійної підтримки, яку мають деякі матері, коли вони починають годувати своїх новонароджених або коли виникають проблеми. Деякі жінки можуть не мати матері, сестри або близької людини, щоб звернутися за порадою щодо годування грудьми. "Ось чому дуже важливо мати групу підтримки однолітків, яка може допомогти годуючій матері", - сказав Лоуренс Live Science.
Переваги
Ось деякі переваги та проблеми грудного вигодовування та годування пляшечками, щоб допомогти жінкам зважити варіанти та прийняти зважене рішення щодо годування немовлят.
Користь грудного вигодовування для немовлят
Краще харчування. Медичні працівники вважають материнське молоко ідеальним харчуванням для своєї дитини. Він легше засвоюється, ніж формула, внаслідок чого виникає менше прищів діареї або запорів. Грудне молоко також містить поживні речовини, важливі для росту мозку, такі як таурин, амінокислота та ДГК, жирна кислота, сказав Лоуренс.
Підвищує імунітет. Людське молоко забезпечує імунологічний захист від застуди, ангіни, стрептококової хвороби, шлунково-кишкових захворювань та вушних інфекцій, сказав Лоуренс. Це трапляється тому, що малюки отримують антитіла, передані на них з молока матері, що допомагає підвищити їх імунну систему і захистити їх від захворіння.
Захищає від алергії. Дослідження показують, що немовлята, які годують груддю, мають менше алергії, ніж немовлята, які годували їх сумішшю, особливо ті, які отримували рецепти коров'ячого молока. І дослідження виявили, що у немовлят, які годують годувальницею, також є менша ймовірність розвитку астми та діабету або надмірної ваги в порівнянні з дітьми, які отримують суміш. Немовляті, які годують груддю, зазвичай не перегодовуються так само, як це можуть бути немовляти, які годували пляшечками, сказав Лоуренс.
Додає силу мозку. Деякі дослідження свідчать про те, що діти, які годували грудьми, мають дещо вищий IQ, ніж діти, яким давали формулу.
Користь для годування груддю для матерів
Сприяє скріпленню. Тримання немовляти поруч із годуванням з грудей жінки створює особливий зв’язок між матір'ю та дитиною.
Економить гроші. Годівля набагато дешевша, ніж формула, і є більш зручним способом годування. Мати-природа допомагає підготувати груди жінки до грудного вигодовування, щоб молоко та молозиво (перше молоко матері) були там для її дитини, сказав Лоуренс.
Покращує час відновлення. Однією з головних переваг для здоров'я грудного вигодовування є те, що він покращує фізіологічне одужання жінки після її виношування, сказав Лоуренс. Жінки мають меншу втрату крові після пологів, якщо годують грудьми, і матка повертається до нормальних розмірів протягом шести тижнів після пологів, сказала вона. Оскільки грудне вигодовування також спалює більше калорій, годуючі матері, як правило, швидше втрачають свою "вагу дитини" та повертають свої органи до вагітності, повідомляє Міністерство сільського господарства США.
Віддає довгострокові переваги для здоров'я. Догляд за немовлям також захищає здоров'я жінки: Дослідження виявили, що жінки, які годують груддю, мають менший ризик раку молочної залози та яєчників, і вони також мають меншу ймовірність розвитку остеопорозу у міру дорослішання.
Виклики грудного вигодовування
Виробляють достатню кількість молока. За словами Лоуренса, одне з найбільших проблем під час годування груддю - це достатня кількість молока для годування дитини. І втома у жінок може перешкодити гарному виробництву молока, сказала вона.
Коли жінка вперше починає годувати грудьми, її соски можуть ставати ніжними, а груди болять, як дитина затягується і годує, а годування може бути болючим і болячим. На відміну від годування на пляшках, важко сказати, скільки з’їла дитина, що годує грудьми, і чи мало дитині достатньо молока.
Частіші годування. Ще одне завдання, що стикається з мамами, полягає в тому, що немовлятам, які годують груддю, потрібно їсти частіше, ніж немовлят, які годують молоком, тому годування маленької дитини може бути трудомістким завданням.
Впливає на звички життя. І оскільки вона є єдиним джерелом харчування її новонародженого, деякі жінки можуть відчувати себе прив’язаними до годування груддю або знайти обмежене місце у громадських місцях для годування груддю. Її партнер може залучатися до годування, приводячи дитину до матері, коли прийде час годувати годувальницею або годувати пляшечку грудного молока, якщо вона закачає.
Подібно до вагітності, годуючій мамі потрібно буде бути сумлінним щодо того, щоб їсти здорову дієту (їй також знадобляться додаткові 400 - 500 калорій на день) та змінювати свої звички життя, наприклад, вживання алкоголю та куріння сигарет або марихуани, коли вона годує грудьми в порівнянні з матерями, які дають дитині формулу.
Сором’язливий щодо медсестер на публіці. Незважаючи на знання його користі для здоров'я, деякі жінки можуть не відчувати себе комфортно годувати грудьми, особливо поза домом, або мало цікавитись цим. Жінки з певними захворюваннями, такими як ВІЛ-інфекція чи активний туберкульоз, повинні уникати годування груддю. А жінки, які перенесли операцію щодо зменшення грудей, можуть мати проблеми з годуванням груддю, якщо їх молочні протоки були видалені.
Деякі жінки можуть відчути, що вони не змогли стати матір'ю, якщо вони не можуть годувати грудьми або почувати себе винуватими, якщо вони вирішили переключити методи годування немовлят у міру дорослішання дитини і їм потрібно повернутися до роботи.
Обмежена підтримка. Якщо жінка не знайома з годуванням груддю та як це зробити, існують заняття, які допоможуть навчити її перед її народженням, а також групи підтримки однолітків, консультанти з лактації та організації, такі як Ліга Лече, щоб запропонувати вказівки і відповідати на питання після того, як вона поставить.
Користь для годування пляшками для матерів та немовлят
Якісна продукція. Хоча він не може імітувати материнське молоко, сьогодні дітям пощастило мати дуже хороші рецептурні продукти, які ретельно виробляються та розповсюджуються, сказав Лоуренс. Формула є хорошою альтернативою, коли годування груддю неможливе, і це більш поживний варіант для немовлят, ніж випароване молоко або коров’яче молоко, яке колись використовувалося до того, як формула була широко доступною, пояснила вона.
Зручність. Жінка може впорядкувати графік годування немовляти, щоб їй не довелося вставати вночі; натомість партнер чи піклувальник можуть дати дитині пляшечку.
З'єднання. Якщо годувати пляшечкою, жінка та її дитина все ще можуть насолоджуватися емоційною близькістю та споживачем, але їй не вистачить особливого зв’язку контакту «шкіра-шкіра», що є унікальним для стосунків із годуванням груддю.
Проблеми годування пляшкою
Більше підготовки та витрат. Пляшки і соски потрібно стерилізувати, і якщо жінка не використовує готову до вживання формулу, яка дорожча, формулу потрібно буде змішати і приготувати. Спеціальні формули, такі як формули на основі сої та гіпоалергенні формули, також можуть коштувати дорожче.
Менший захист від зараження. Формула не надає всіх конкретних поживних речовин, які може запропонувати годування груддю, і дитина не отримує того ж імунного захисту, який знаходиться у материнському молоці, сказав Лоуренс. Як результат, грудне вигодоване немовля піддається більшому ризику розвитку інфекцій протягом першого або двох років життя, сказала вона.
Крім того, немовлята, які годують сумішшю, в три рази частіше мають вушні інфекції порівняно з немовлятими на грудному вигодовуванні, сказав Лоуренс. Вона сказала, що це підвищує ризик, оскільки формула може повернутися до Євстахієвої трубки та середнього вуха немовляти, коли дитину годують на пляшках. Але євстахієва трубка закривається, коли дитина смокче груди, і ця рідина не відновлюється назад у внутрішнє вухо.
