Якими були твої мрії минулої ночі? Аналізуючи мозкову діяльність, вчені, можливо, зможуть відповісти на це питання для вас, особливо якщо у вас був розлючений сон.
Нові дослідження виявляють, що підписна модель мозкової діяльності дозволяє виявити, чи був у снах людина гнів. Зокрема, асиметрія в діяльності лобових часток мозку під час сну - а також у вечірній час перед сном - може свідчити про те, що людина скаже в своєму сні.
Дійсно, "Схоже, існують спільні процеси для емоцій через неспання та сновидіння", - заявив автор дослідження Піллерін Сікка, викладач когнітивної нейронауки з Шведського університету в Швеції.
Альфа і гнів
Сновидіння - це емоційні переживання, сказала Сікка Live Science, але не було багато досліджень нейронної основи цих нічних емоцій. Вона та її команда запропонували схему мозку під назвою лобова альфа-асиметрія, яка вже показала, що вона бере участь у регулюванні гніву та емоцій під час неспання.
Альфа-мозкові хвилі коливаються між 8 і 12 герцами, і вони поширені під час релаксації, сказала Сікка. Чим більше альфа-активності в області мозку, тим менш зайнята ця область мозку. У неспанні невідповідність альфа-активності між лобовими частками мозку, місцями пізнання за лобом свідчить про те, що хтось переживає або намагається контролювати гнів.
Щоб дізнатись, чи не така ж асиметрія, яка вказує на гнів, коли людина прокидається, також вказує на гнівні сни, Сікка та її команда попросили 17 учасників провести дві ночі, тиждень один від одного, в лабораторії сну. Учасники занурилися під час носіння ковпачка з електродами під назвою ковпачок з електроенцефалограмою (ЕЕГ), який вимірює електричну активність на поверхні мозку.
Провівши базові вимірювання мозкових хвиль учасників, дослідники примусили їх спати. Вони спостерігали за мозковою діяльністю нетрі під час зчитування ЕЕГ, поки учасники не влаштувались у сон швидкого руху очей (REM) - фазу сну, коли відбувається найбільше сновидіння. Після п’яти хвилин REM сну вони розбудили учасників і попросили повідомити, про що вони мріяли, і як вони почували себе у цих снах. Вони повторювали цей процес звітування про сон-пробудження всю ніч.
Емоційні сни
Незважаючи на багаторазові пробудження, учасники мали здоровий поєднання приємних і неприємних снів. Дослідники виявили, що 88% повідомлених снів стосувалися почуття інтересу. У 41% повідомлених снів учасники сказали, що відчували гнів. Їх мозкова діяльність сказала те саме.
"Ми виявили, що аналогічно попереднім дослідженням, проведеним у стані неспання, люди з більшою фронтальною альфа-асиметрією під час сну через REM відчували більше гніву у своїх мріях", - сказала Сікка.
Люди з більшою альфа-активністю в правій лобовій частці порівняно з лівою лобовою часткою зазнали більше гніву, повідомляють дослідники. А люди з такою ж фронтальною альфа-асиметрією ввечері перед тим, як вони заснули, також були більш імовірними, ніж люди з більш врівноваженою мозковою діяльністю перед сном, переживати розлючені сни, натякаючи на зв’язки між емоціями реального та сновидіння.
"Це, мабуть, говорить про те, що деякі люди, можливо, частіше за інших відчувають гнів як у своєму неспанні, так і у своїх мріях", - сказала Сікка.
Результати потрібно повторити на більшій, різноманітнішій вибірці, сказала Сікка, і дослідники хотіли б вимірювати фронтальну альфа-асиметрію протягом дня та на всіх стадіях сну, щоб побачити, чи зв’язок залишається послідовним. Нарешті, за її словами, було б цікаво дізнатися, чи можна використовувати стимуляцію мозку для зміни лобової асиметрії людей під час сну і побачити, чи це змінює емоції їх сновидіння.
