Як співи разом можуть вплинути на ваше здоров'я

Pin
Send
Share
Send

Голоси, які дружно піднімаються, щоб перенести пісню у ваше серце, також синхронізують частоту серцевих скорочень співаків.

Це один із висновків незвичайного дослідження, опублікованого в останньому номері журналу Frontiers in Neuroscience.

Бьорн Вікхофф, професійний співак і автор пісень, який зараз є неврологи в Університеті Гетеборг у Швеції, давно зацікавлений у впливі музики на організм людини, повідомляє CNN.

Тож Вікхофф та його колеги стежили за частотою серцевих скорочень 15 членів хорових колективів, виконуючи різноманітні хорові твори. Дослідження показало, що, коли члени хору співали в унісон, частота пульсу збільшувалася і сповільнювалася з однаковою швидкістю.

І чим структурованіший був хоровий твір, тим сильніше синхронізувались серцебиття співаків. Значна частина цього явища Вікхоф пов'язує з ефектом дихання на серцебиття.

"Коли ви видихаєте, ви активуєте блукаючий нерв, ми думаємо, що йде від стовбура мозку до серця", - сказав Вікхофф BBC. "І коли це активізується, серце б'ється повільніше".

Інші дослідження виявили, що музиканти, які виступають разом, синхронізували мозкові хвилі. У дослідженні, опублікованому в 2012 році, дослідники Інституту розвитку Макса Планка в Берліні зафіксували мозкові хвилі 16 пар гітаристів, коли вони грали в дует. У кожній парі гітаристів два музиканти демонстрували скоординовані коливання мозку - або збігаючі ритми нейронної активності - в регіонах мозку, пов'язаних із соціальним пізнанням та музикою.

"Ми вже знаємо, що хоровий спів синхронізує м'язові рухи та нервові дії співаків на великих частинах тіла. Тепер ми також знаємо, що це стосується серця, значною мірою", - заявив Вікхофф у заяві.

Але чи можуть спів та грати музику позитивно, довготривалий вплив на здоров'я? Це питання, яке дослідники хотіли б дослідити далі.

"Були проведені дослідження дихання йоги, що дуже близько до цього, а також щодо керованого дихання. Вони побачили тривалий вплив на артеріальний тиск ... і вони побачили, що ти можеш знизити артеріальний тиск", - сказав Вікхофф BBC.

"Ми припускаємо, що, можливо, спів також може бути корисним", - сказав він.

"Зрештою, знання про те, що спів координує серця, є вражаючими", - сказав Вікгофф для CNN. "Якщо ми, наприклад, починаємо співати повільний гімн разом у церкві, то тепер ми знаємо, що серця в залі узгоджені. І захоплююче питання: Як це впливає на нас?"

Pin
Send
Share
Send